Pilar 1 · Transparência

Compare whey protein pela conta que está aberta.

Custo por grama de proteína, pureza calculada do rótulo e data de cada leitura. Preço vencido não entra no ranking até ser conferido novamente.

pureza = ativo ÷ dose × 100 custo/g = preço ÷ (porções × ativo) calculado, nunca digitado

Conta abertaToda fórmula fica visível na página
Fonte no pontoA referência aparece onde o dado aparece
Preço com dataVocê vê quando foi a última verificação
Sem patrocínioNenhum vínculo com fabricante
Compra segura

A Anvisa cancelou 65% das notificações de suplemento que analisou

Foram 277 cancelamentos em 423 notificações analisadas até julho de 2025 — o dado é da própria agência, em resposta à Câmara dos Deputados. Os motivos: documentação que faltou, composição irregular e, acima de tudo, estudo de estabilidade que não comprovou o prazo de validade declarado.

O número não diz que 65% dos suplementos do país são irregulares — diz que, de cada dez analisados, quase sete não provaram o que a lei exige. É por isso que preço, sabor e fama de marca não bastam para decidir.

Entender o que foi cancelado, e por quê

Fonte: Requerimento de Informação 6257/2025, Câmara dos Deputados, com resposta técnica da Anvisa. Consultado em 27/08/2026.

Trilhas de busca

As páginas que transformam palavra-chave em decisão de compra

Agora o site não depende só da tabela principal: cada intenção importante tem uma rota própria, com fonte, limite e CTA.

Whey custo-beneficio

Guia direto para escolher melhor whey protein custo-beneficio usando custo por grama de proteina, pureza da dose, tipo de whey e preco com data.

Creatina custo-beneficio

Ranking editorial de melhor creatina custo-beneficio com preco por grama de ativo, dose, laudo ABENUTRI, evidencia Anvisa e fichas verificadas.

Anvisa

Entenda o que significa falar em creatina aprovada Anvisa, qual limite da afirmacao e como separar evidencia publica de promessa comercial.

ABENUTRI

Pagina guia para creatina aprovada ABENUTRI, explicando laudo nominal, lista de aprovados, custo por grama e limite da evidencia.

Sem lactose

Guia de whey sem lactose com foco em whey isolado, zero lactose, pureza, custo por grama e limites para quem tem sensibilidade.

Sem acucar

Guia de whey sem acucar para conferir rotulo, carboidratos, adoçantes, pureza da dose e custo por grama de proteina.

Idosos

Guia cauteloso de whey para idosos, com foco em proteina por dose, tolerancia, lactose, acucar, rotina alimentar e conversa com profissional de saude.

Mounjaro e Ozempic

Guia cauteloso para avaliar whey para quem usa Mounjaro ou Ozempic, com foco em proteina, tolerancia, acucar, lactose e decisao com profissional de saude.

Busque por categoria

Cada uma abre com o número que a gente apurou nela. Onde ainda não apuramos, está escrito.

O número dentro de cada círculo, esse sim, é calculado da base.

A conta

Whey protein · comparação aberta

Ordenada pelo menor custo por grama de proteína. As cinco primeiras aqui; a lista inteira está na página da categoria.

O que o pote entrega, por grama

Ver a lista inteira
ProdutoDoseAtivo por dosePureza realPreçoCusto por grama de proteínaLaudo
40 g31 g77,5%R$ 199,03lido em 31/08R$ 0,279PROTESTE/UOL 2014: Top Whey 3W Max Titanium foi bem avaliado nos itens do teste laboratorialconsultado em 02/09Ver preço atualnosso último preço tem 69 h
40 g31 g77,5%R$ 469,19lido em 31/08R$ 0,336PROTESTE/UOL 2014: Top Whey 3W Max Titanium foi bem avaliado nos itens do teste laboratorialconsultado em 02/09Ver preço atualnosso último preço tem 69 h
30 g21 gdo anúncio, não do rótulo70,0%R$ 169,90lido em 26/08não verificadoReferência PROTESTE/ABENUTRI: usar concentração de proteína e teste de rótulo como critério; sem laudo nominal positivo localizado para Whey 100% Pote 900g New Millen - Chocolateconsultado em 02/09Ver preço atualnosso último preço tem 167 h
40 g31 g77,5%R$ 257,14lido em 31/08R$ 0,361PROTESTE/UOL 2014: Top Whey 3W Max Titanium foi bem avaliado nos itens do teste laboratorialconsultado em 02/09Ver preço atualnosso último preço tem 69 hHá link de parceria para este anúncio, mas de outro sabor (baunilha). Sabor muda a dose e muda o preço, então o link não vale para esta ficha. Falta gerar o desta variante.
40 g15 g37,5%R$ 139,90lido em 31/08R$ 0,373Referência PROTESTE/ABENUTRI: usar concentração de proteína e teste de rótulo como critério; sem laudo nominal positivo localizado para Whey Pro 1kg Max Titanium - Chocolateconsultado em 02/09Ver preço atualnosso último preço tem 69 h
50 de 60 produtos calculados.

Duvida do número? Fotografe o seu pote.

Os quatro campos estão no rótulo. O leitor varre a tabela nutricional, preenche sozinho e faz a mesma conta com o produto que você tem em casa. O que ele extraiu aparece para conferência antes de calcular.


          
Pureza real do seu produto70,0%
Proteína total na embalagem693 g
Custo por grama de proteínaR$ 0,221
A vitrine

O selo aqui não é de promoção. É do que a gente apurou.

Loja marca desconto e lançamento. Nós marcamos o que decide: quem custa menos por grama, quem entrega mais proteína na dose, e quem ainda não fechou a conta.

Menor custo por grama100% Creatina 300g Bodybuilders sem sabor

100% Creatina 300g Bodybuilders sem sabor

Bodybuilders
Rótulo do fabricantelaudo ABENUTRIReview em vídeo
Custo por gramaR$ 0,117
Pureza real100,0%
Proteína no pote300 g
Ver preço atual na loja

O preço acima é o que lemos há 95 h. A loja mostra o valor de agora.

Preço lido em 29/08 no Mercado Livre · Espartanos Oficial

Falta fechar a contaWhey 100% Pote 900g New Millen

Whey 100% Pote 900g New Millen · Chocolate

New Millen
Dado do anúncioReview em vídeo
Custo por gramanão verificado
Pureza real70,0%
Proteína no potenão verificado

Falta: porções na embalagem.

Ver preço atual na loja

O preço acima é o que lemos há 167 h. A loja mostra o valor de agora.

Preço lido em 26/08 no Mercado Livre

Os quatro selos saem de cálculo, não de escolha: menor custo por grama, maior pureza da dose, maior quantidade de proteína no pote, e o primeiro da fila que ainda não fecha a conta.

Pilar 2 · Experiência de uso

Nenhum suplemento é perfeito. Se o gosto for ruim, você não toma.

Dissolução, textura e retrogosto decidem a recompra, e nenhuma loja preenche esses campos. Cada nota vem com o critério ao lado — e nunca é 10.

Nenhuma nota sensorial publicada ainda

As notas de dissolução, textura e retrogosto nascem de avaliações reais lidas uma a uma, e de teste físico com critério declarado. Nenhum produto passou por isso até agora, então não há nota nesta página. Nota inventada seria mais fácil e valeria menos que nada.

Quando houver, cada nota vem com o protocolo ao lado: quantidade, volume de água, temperatura, tempo de agitação e o momento da leitura do retrogosto.

De onde vem a nota: nenhum órgão emite laudo de paladar. A nota nasce da leitura de avaliações de quem comprou, com filtragem de avaliação suspeita, e é calibrada por amostragem física com protocolo fixo. Ver a metodologia completa

Pilar 3 · Organização por objetivo

Você não procura um produto. Procura um resultado.

Escolha por onde dói. O que aparece em cada card é o produto que a nossa tabela aponta hoje, com a razão escrita — e a razão é sempre um número que dá para conferir.

Estética e firmeza

Perder peso sem perder firmeza

O medo não é a balança. É emagrecer e ficar flácido, porque a massa magra foi junto.

  • ISO Triple Zero 907g Integralmédica · ChocolateR$ 0,305 por grama de proteína, o menor deste recorte
  • Iso Pro Whey 900g Probiótica · ChocolateR$ 0,359 por grama, a alternativa mais próxima
Ver o guia de emagrecimento
Força e volume

Sair do lugar na carga

Treina pesado, come certo, e a barra não sobe. Antes de trocar o treino, confira o pote.

  • Waxy Whey 900g Bodybuilders · ChocolateR$ 0,211 por grama de proteína, o menor deste recorte
  • Waxy Whey 900g Bodybuilders · ChocolateR$ 0,211 por grama, a alternativa mais próxima
Ver o guia de ganho de massa
Custo por mês

Baixar a conta sem baixar a proteína

O mesmo produto, no pote maior, sai mais barato por grama. É a economia que ninguém anuncia.

  • Whey Blend Nova Formula 1,8kg Max Titanium · Vitamina de frutasR$ 0,244 por grama de proteína, o menor deste recorte
  • 100% Whey Max Titanium 1,8kg · CookiesR$ 0,246 por grama, a alternativa mais próxima
Ver o mais barato por grama
O que nos separa

A loja mostra o rótulo. Nós mostramos a conta.

O fabricante publica o que está na embalagem: gramas de proteína, sabor, selo. Tudo verdade, e tudo insuficiente para decidir. O que falta é a divisão — quanto custa cada grama do que realmente serve, e quanto da dose é ativo.

Ver a tabela aberta

O que você precisa saber antes de escolher

Cada bloco responde uma pergunta e se sustenta sozinho. Nada aqui é enchimento.

Por que o preço do pote engana

Dois potes do mesmo peso entregam quantidades diferentes de proteína, porque a dose muda e o que vem junto na dose muda. A conta que importa é por grama de proteína.

O que é pureza real

É a proteína dividida pelo tamanho da dose. Dose de 40 gramas que entrega 31 de proteína tem 77,5% de pureza — o resto é aroma, espessante e complexo vitamínico.

Cálculo aplicado a cada ficha, a partir do rótulo do fabricante.

O pote grande costuma ser mais barato

Na nossa tabela, o mesmo produto em 1,8 kg sai por grama abaixo do de 900 g. A embalagem maior dilui o custo fixo, e isso quase nunca aparece na prateleira.

Conferível linha a linha na tabela desta página.

Por que não falamos em emagrecer

Suplemento e substituto de refeição não podem alegar perda de peso. O que se discute aqui é mecanismo de saciedade e aporte nutricional.

Fonte: normas da agência sanitária, citadas em cada categoria.

Sabor não tem laudo

Composição química tem análise de laboratório. Paladar não tem. Por isso a nota sensorial nasce de consenso agregado e é calibrada por teste com protocolo fixo.

O que a gente ainda não sabe

Campo sem dado fica em branco, com o motivo. Não preenchemos por suposição, e cada campo em branco vira item na fila de apuração.

AL
Curadoria, método e cálculo assinados por

André Luiz · Diretor de Curadoria Técnica

Responde pelo método de apuração, pelo cálculo publicado e pela escolha das fontes. Afirmação clínica não é assinada aqui — vem da fonte citada no ponto onde aparece.

Última revisão: 26 de agosto de 2026 Ciclo de revalidação: 6 a 12 meses Como e por quem isto é apurado
Nota de transparência. Apuramos e calculamos de forma independente. Quando você compra pelos nossos links, podemos receber comissão do canal parceiro, sem custo adicional para você. Este site analisa e compara: não vende, não é revenda e não é fabricante.
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